随笔
AI时代更容易造成 「认知疲劳」
都是到
2026.03.311 分钟
墨迹
欢迎来到我的小世界
书写，是与
自己对话的方式。
日常思考的碎片，学习的记录，以及那些触动内心的瞬间——我把它们留在这里。不完美也没关系，重要的是真诚。
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記
读书
2026.03.25
读《认知觉醒》：看见自己的大脑
周岭的这本书让我意识到——我们和自己大脑的关系，远没有想象中那么亲密。学会观察自己的思维，才是觉醒的第一步。
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AI时代更容易造成 「认知疲劳」
71天前点开继续读
思
所思所感
壹
「真正的强大，是承认自己的脆弱。当我不再追求完美的那天，一切才开始改变。」
2026年 春天的领悟
贰
「人活在比较中，但你只需要和昨天的自己比。在别人的故事里，找不到属于你的幸福。」
深夜笔记
叁
「只有把想法写下来，才知道自己在想什么。写作不是表达思想，而是发现思想。」
开始写博客的理由
肆
「想走得快，就一个人走；想走得远，就一起走。现在的我，选择「远」。」
团队协作之后
伍
「学习最重要的，是敢说「我不懂」。装懂，才是成长最大的敌人。」
学习的原点
陆
「每天积累一点，某天忽然就被称为「实力」了。坚持，是一场安静的革命。」
第1000天的记录
阅读与书架Bookshelf
書
深度工作
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Cal Newport
★★★★☆
在注意力稀缺的时代，专注才是最大的竞争力。
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最好的告别
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Atul Gawande
★★★★★
关于衰老与死亡，最温柔也最诚实的一本书。
書
思考，快与慢
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Daniel Kahneman
★★★★☆
理解自己的思维偏差，是变得更理性的第一步。
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道德书简
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塞涅卡
★★★★★
两千年前的智慧，依然是当代最好的心理处方。
新挑战的开始
正在挑战全栈开发。不仅是技术，还有团队协作和产品思维，这是深耕的一年。
React系统设计
开设博客 · 开始表达
告别只输入不输出的日子，决心用自己的语言记录。第一篇文章只有 100 个阅读量。
写作自我表达
转折 · 一次重大的失败与学习
经历了项目失败，深刻体会到仅靠技术无法解决所有问题，也因此学会了沟通的重要性。
挫折内省重新出发
与编程的初遇
至今记得写下第一行 Hello World 时的感动。原来我可以亲手创造一些东西。
Python自学好奇心